พลูคาวเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีผลดีต่อร่างกายในหลายด้าน เช่น:  ระบบภูมิคุ้มกัน: พลูคาวมีสารออกไซด์ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถต่อต้านการติดเชื้อและโรคต่าง ๆ ได้ดีขึ้น สุขภาพดีของกระเพาะอาหาร: พลูคาวมีเส้นใยอาหารที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของกระเพาะอาหาร ลดความเสี่ยงของโรคทางเดินอาหาร เช่น ท้องเสีย และอาการท้องอืด สุขภาพหัวใจ: การบริโภคพลูคาวอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ด้วยการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด การควบคุมน้ำหนัก: พลูคาวมีปริมาณแคลอรี่ต่ำและเส้นใยสูง ทำให้รู้สึกอิ่มตัวได้นานขึ้น และช่วยในกระบวนการลดน้ำหนัก สุขภาพกระดูกและฟัน: พลูคาวมีแคลเซียมและวิตามิน D ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ส่งเสริมสุขภาพกระดูกและฟัน

             CBD (Cannabidiol) เป็นสารสกัดจากกัญชาที่ไม่มีส่วนผสมของ THC (Tetrahydrocannabinol) ที่ทำให้มีผลทำให้รู้สึกมึนเมา และมีคุณสมบัติทางการแพทย์และสุขภาพที่น่าสนใจมากมาย เช่น:  ลดอาการปวดและการอักเสบ: CBD มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่มีอาการปวดเฉียบพลันหรือเรื้อรัง เช่น ปวดข้อหรือปวดเมื่อยลำไส้ ลดอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า: มีการวิจัยแสดงให้เห็นว่า CBD อาจมีประสิทธิภาพในการลดอาการวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าโดยไม่มีผลข้างเคียงที่มีความเสี่ยงสูง ช่วยลดอาการคลื่นไส้และการอาเจียน: CBD มีฤทธิ์ทางต้านอาการคลื่นไส้และการอาเจียน ซึ่งอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาเช่น ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยเคมีบำบัดหรือผู้ที่มีโรคที่ทำให้มีอาการคลื่นไส้และการอาเจียน สนับสนุนสุขภาพทางสมอง: การศึกษาบางรายงานว่า CBD อาจมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสุขภาพทางสมอง โดยช่วยลดการอักเสบในสมองและส่งเสริมการสร้างสารเคมีที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับการจำ ลดความอักเสบในผิวหนัง: การใช้ CBD ทาทางส่วนแผลหรือเจือจางบนผิวหนังอาจช่วยลดการอักเสบ และส่งเสริมกระบวนการหายขาดของเซลล์ผิวหนัง ควรระวังและใช้ CBD ในปริมาณที่เหมาะสมโดยปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

ข้อมูลจำเพาะ	คำอธิบาย